Klik saya ;)

Tuesday, 18 December 2012

ramai yang inbox tanya saya bagaimana untuk berjaya dan ingin mengubah kehidupan,, 
JAWAPAN SAYA MUDAH, JANGAN MENYIMPAN ANGAN2 SAHAJA TETAPI MASIH BERTANGGUH UNTUK BERTINDAK! APA YANG MEMBEZAKAN BUSINESS YANG SAYA LAKUKAN DGN CONVENTIONAL BUSINESS BIASA ADALAH BUSINESS NI BERISIKO RENDAH DAN TIDAK MEMERLUKAN MODAL YANG BESAR! JGN MEMANDANG BUSINESS SAYA LAKUKAN SBG SECOND CLASS BUSINESS! YANG PASTI JIKA ANDA BARU2 UNTUK BERJINAK DAN BELAJAR BERNIAGA, INI ADLH TEMPAT TERBAIK UNTUK ANDA BELAJAR! SALAH SEORANG BUSINESS PARTNER SAYA BERMULA DGN BUSINESS INI 3 TAHUN LEPAS DGN ZERO KNOWLEDGE ABOUT BUSINESS, BELIAU KINI SUDAH MEMPUNYAI 7 PUSAT TUITION, 1 KILANG BAKERY, DAN 1 FORWARDING COMPANY, DAN DLM BUSINESS INI INCOME BULANAN BELIAU MEMCECAH RM 60,000 SEBULAN! SATU SAHAJA JWPN BELIAU, DI SINI AKU BELAJAR BYK PERKARA DAN AKU BERGAUL DGN RAMAI ORANG! DI SINI MENJADIKN AKU SEORANG YANG KUAT MENGHADAPI CABARAN, DAN DI SINI AKU NAMPAK BYK PELUANG PERNIAGAAN!

****jadikan kejayaan beliau sbg pembakar semangat utk kita lebih berjaya dimasa hadapan......
Berminat nak join team kami?? komen "YA SAYA BERMINAT" saya akan pm anda soon as possible....:)

Wednesday, 5 December 2012

ANTARA PRODUK NEW IMAGE YANG TERBAIK PADA MASA KINI..                              ALAMI KEHEBATANNYA..


Tuesday, 20 November 2012

Produk terbaru dari kami!! kini di pasaran.. 

mengandungi 2 bioaktif iaitu: omega 3 dan enzim CoQ10..
antara kegunaan produk ini:
-membantu mengatasi penyakit jantung
-anti oksida
-membantu proses pemulihan selepas pembedahan jantung
-mengurangkan tekanan darah
-membina sistem imun/daya ketahanan badan yang kuat
-mengurangkan banyak kesan bahaya daripada kolesterol
-menjaga kesihatan otak lalu mengubati penyakit seperti Parkinson, Alzheimer dan Ataxia
-membantu merawat penyakit gusi yang kronik
-melambatkan proses penuaan
-mengurangkan kesan keletihan melampau
-menjadikan kandungan gula dalam badan normal


Kebaikan Co-Q10 untuk kesihatan jantung

  • Pada tahun 1972, Dr. Karl Folkers (dikenali sebagai ‘Bapa CoQ10′ kerana kajian mendalam beliau mengenai CoQ10) dan Dr. Gian Paolo Littarru membuktikan mereka yang menghidapi penyakit jantung seringkali adalah mereka yang juga kekurangan CoQ10.
  •  Paras kekurangan CoQ10 telah pun dimantapkan dengan amat jelas dalam kes-kes kegagalan jantung kongestif dan kardiomayopati (otot jantung yang berpenyakit) yang merupakan penyakit yang melibatkan otot jantung itu sendiri.Apabila otot jantung lemah, ia tidak dapat mengepam semua darah yang diterima daripada badan. Juga, apabila otot jantung itu lemah, ia memerlukan lebih banyak jumlah nutrien yang mesti disalurkan ke sel-sel jantung supaya ia dapat mencipta tenaga.
  •  Salah satu nutrien yang paling penting ialah CoQ10. Dengan mengambil suplemen CoQ10, maka otot jantung yang lemah itu dengan mudahnya dapat menambah semula simpanan CoQ10-nya. Ini membolehkan otot jantung menjana lebih banyak tenaga dengan itu memperbaiki keadaannya yang lemah itu.

Rawatan Berkesan

  • Koenzim CoQ10 merupakan  rawatan yang berkesan bagi mereka yang mengalami tekanan darah tinggi, menurut satu ujian klinikal yang diterbitkan dalam majalah Southern Medical Journal (2001; 94:112-7).
  •  Kekurangan CoQ10 adalah penyebab kepada kekakuan otot jantung, yang akan menyebabkan badan bertindak balas dengan adrenalin. Dan seterusnya akan menyebabkan tekanan darah tinggi”.
  • Terdapat beberapa penyelidikan berkaitan CoQ10 dan semuanya menunjukkan peningkatan fungsi otot jantung dan lama kelamaan menurunkan tekanan darah.
  •  Manfaat daripada CoQ10 untuk jantung kini merupakan suatu fakta yang telah pun diterima ramai di kalangan para doktor pada hari ini. Banyak kajian menunjukkan kebaikan yang konsisten dalam kefungsian jantung di kalangan para pesakit yang mengambil CoQ10. Adalah penting kita menyedari bahawa CoQ10 itu digunakan untuk menyokong rawatan-rawatan tradisi dan bukan sebagai penggantinya.

KALAU BADAN DAH TAK NAK TURUN.. Boleh cuba REFRESH atau RESTART balik badan dulu sebelum mula minum ALSDII kembali..

1) sekurang2nya 3 hari.. ambil buah-buahan dan sayur-sayuran sahaja seperti buah tembikai, epal, kiwi, betik atau apa2 sahaja buah dan apa2 sahaja sayur-sayuran.. makan je sebanyak mungkin..
- tujuan makan buah dan sayur sahaja untuk neutralkan balik PH dalam badan kita..

2) selepas 3 hari mula berdiet dengan ALSDII seperti biasa.. pasti berat akan turun kembali dengan gunakan ketostik pada hari 3 masa berdiet..

GOOD LUCK!!



Thursday, 8 November 2012

Kegemukan telah menjadi teman hidup saya sejak bertahun-tahun lamanya..sehingga rasa rendah diri dan rasa kurang yakin, rasa diri tak cantik dan beranggapan perkataan 'kurus' hanya untuk orang yang bertuah saja..tp setiap yang berlaku ada hikmahnya.. sejak ditemukan dengan ALPHA LIPID SDII hidup saya terus berubah..boleh turunkan kg hanya dalam masa sebulan saja..wlwpun agak lambat (11kg), tp saya bersyukur. Klu ikut logik bukan senang nk kurus dengan diet sendiri. Tapi dengan SDII bukan saja dapat badan yang lebih sihat, tetapi dapat duit ribu2 lagi tiap2 tengah bulan dari company. Kepada yang nk join ahli dan nk dapatkan SDII boleh hubungi/sms/pm saya,k.;)

Drp seorg pengguna ALSD2:

Salam, actually dah 2 hari nak msg tapi tak berkesempatan. My hubby ada komen tentang my diet. Dia tak brapa sokong sgat dgn cara diet protien. Dia kata dulu ada seorg pengasas this diet protien. If i'm not mistaken dr edkins. But dia sendiri mati due to heart attack in a young age of 50. My hubby kata protien terlalu byak pun tak bagus bcoz its asictic n it goes into our blood.

JAWAPAN bagi soalan ni::
Pengambilan protein membantu menghasilkan sel baru maka sel mati dan sel lama ini dapat disingkirkan.
Apa kelebihan dan kebaikan protein sebenarnya ?


KEPERLUAN PROTEIN DALAM DIET HARIAN

Protein hakikatnya boleh didapati dalam makanan harian kita seperti ikan, ayam, daging, kekacang dan banyak lagi. Namun protein ini mudah musnah apabila berada dalam suhu masakan yang tinggi. Apabila ini berlaku, tubuh kita akan menyerap saki baki protein yang ada dan selebihnya badan kita menyerap minyak hasil masakan seperti ikan goreng, ayam goreng atau apa jua masakan terutama yang bergoreng.

Badan kita terdiri daripada sel. Dari sel membentuk tisu. Dari tisu membentuk organ. Dari organ membentuk sistem. Protein merupakan makanan kepada sel. Jika sel mendapat cukup protein ditambah dengan protein yang bagus, sel yang sihat akan mudah terbentuk demi menggantikan sel yang lama dan mati.


PENTINGKAH PROTEIN?

Our body need protein to grow! It’s a basic material of all living cells and organ-building block of the body. Stuktur asas badan manusia adalah sel. Segala penyakit pada zaman moden ini disebabkan oleh pengumpulan sel-sel yang LEMAH & KURANG SIHAT. Keperluan protein yang mencukupi dikatakan kunci kesihatan yang optimum – protein diperlukan untuk menghasilkan hormones, enzymes, antibodies and neurotransmitter.

25% daripada badan kita berasal (diperbuat?) daripada Protein. – kuku, rambut, kulit, otot-otot adalah protein. Malah Dr. Bruce Miller dalam bukunya mengatakan kita adalah protein.


Protein berasal dari perkataan Greek (PROTOS) bermaksud – ‘the first’ dan badan kita terdiri daripada :-


1. 66% Water

2. 25% Protein
3. 8% Fats
4. 1% Combination of Minerals & Vitamins 100%

RISIKO KEKURANGAN PROTEIN (SECARA UMUM):


1. Anemia (kurang darah atau kurang oksigen dalam darah)

2. Kidney disease (penyakit buah pinggang)
3. Liver (penyakit hati)
4. High Cholesterol (kolesterol tinggi)
5. Low blood pressure (tekanan darah rendah)
6. Low blood sugar (kandungan gula darah rendah)
7. Nerve instability (Fungsi saraf tak stabil)
8. Peptic ulcer (Ulser perut + usus)
9. Poor wound healing (Luka ambat sembuh)
10. Poor blood circulation (Pengaliran darah yang tidak lancar)
11. Poor vision (Penglihatan kurang baik)
12. Irritability (Badan menggeletar)
13. Fatigue (Letih lesu)
14. Weakness (Lemah)
15. Water retention (Tinggi kandungan air dalam tisu badan)
16. Prolonged period of time mental retardation (Terancat akal)
17. Lack of resistance to infection (Ketahanan badan rendah terhadap jangkitan)

jadi.. ambillah sesuatu atau minumlah sesuatu dengan ilmu :)

Tuesday, 6 November 2012

JENIS-JENIS KEGEMUKAN DAN KENAPA BERAT LAMBAT TURUN

Setiap orang mempunyai masalah kegemukan yang berbeza dan kadar penurunan berat yang berbeza. Sebab itu ada yang minum Alpha Lipid SD2 2 hari pun dah nampak kesan. Tapi ada juga yang dah minum 1 minggu pun tak nampak kesan apa-apa. Apa kata kita kenali jenis-jenis kegemukan yang mungkin punca berat anda lambat nak turun.

JENIS-JENIS KEGEMUKAN

Kegemukan adalah dimana berat badan kita melebihi 20 % berat ideal. Ini berlaku disebabkan kalori yang masuk ke dalam badan kita melebihi kalori yang diperlukan. Ini akan menyebabkan berlakunya pengumpulan lemak di bahagian-bahagian tertentu badan.

Kegemukan individu boleh dikategorikan kepada 3 jenis iaitu :

Gemuk Air
o Badan mengelembir dan lembik disebabkan oleh kandungan air yang tidak diperlukan berlebihan di dalam badan.
o Badan akan terasa cepat letih dan mengah apabila melakukan aktiviti harian.

Gemuk Angin
o Perut terasa sebu adakalanya sukar untuk membuang angin keluar.
o Mudah mendapat sakit kepala.
GEMUK AIR dan GEMUK ANGIN : Picit bahagian lengan tangan, anda akan merasai lengan tangan mengelembir dan lembik.

Gemuk Daging
o Badan berasa berat dan pejal.
o Mudah penat apabila melakukan tugas harian.
o Proses penurunan agak lambat berbanding mereka yang gemuk air atau angin kerana lemak di dalam badan menjadi tepu dan bergumpal bersama daging.
o Proses penurunan melalui perpeluhan dan mengikut pantang yang disarankan.
GEMUK DAGING : Picit bahagian lengan tangan, anda akan merasa pejal dan padat.

Gemuk air dan Gemuk angin mudah untuk turun berat badan tetapi Gemuk Daging mengambil sedikit masa untuk turun. Gemuk Daging berpunca dari lemak yang berkumpul menjadi tepu dan bergumpal bersama daging.

APA PATUT ANDA LAKUKAN?
Dengan mengamalkan Alpha lipid SD2 dan mendapatkan maklumat yang betul tentang cara diet, anda dapat mengatasi masalah ini dengan cepat.

Monday, 5 November 2012

JOM KAWAN2 SERTAI SAYA DGN BIZNES TERBAIK NI...JGN FIKIR LAMA2, BERTANGGUH ADALAH SBB RAMAI ORG DILUAR SANA GAGAL....INSYAALLAH KITA BUAT SAMA2....KERJASAMA SMPAI BERJAYA...MOGA KITA AKAN TERUS BERJAYA DAN DIMURAHKAN REZEKI.....AMIN...TWO MORE STEP TO BE A TOP....ANDA BAGAIMANA?? MULAKAN LANGKAH SEKARANG!

PM ME UTK LEBIH LANJUT..
 
 
APA BEZA DIET SENDIRI TANPA MKN KARBO DAN DIET KURANG KARBO DGN ALSD2?

Berdiet sendiri tanpa mengambil apa-apa supplement memangboleh kurus. Tapi tahukah anda?diet ini akan mengakibatkan BADAN MENJADI LEMAH sebab makanan & vitamin yang diperlukan tidak mencukupi. Kita mungkin tidak mengetahui sama ada lemak@ air yang hilang. Kemungkinan jisim otot otot pun boleh rosak. Apabila memulakan semula pengambilan nasi@karbo berat badan akan naik berganda.Dengan SDII wp tanpa pengambilan karbo(cth:Nasi) jisim otot akan dibina sambil mencantikkan kulit. Jadi kalau otot dah terbina,peratus untuk gemuk semula adalah rendah,ini kerana lemak telah dibuang secara kekal. Yang penting apabila mendapat berat yang diinginkan pastikan anda menukar pola pemakanan yang lebih seimbang....KELEBIHAN SDII (Protien Sparing Diet )

Boleh makan banyak dan tidak perlu berlapar

• Bukan ganti makanan atau meal replacement

• Turun berat dengan cepat

• Kadar penurunan berat yang seimbang dan sekata

• Selamat kerana bukan ubat diet bahkan mkn kesihatan yg kaya dan selamat serta efektif kerana bersumberkan pemakanan alam semulajadi (protien soya yang berkualiti tinggi) dan juga, serat soya yg diperkayakan dgn asid amino, vitamin A,B,C,D,E dan minera

l• Sihat dengan zat-zat makanan yang seimbang

• Rasa lebih bertenaga

• Lebih peka dan badan lebih ringan

• Tidak memecahkan protein dalam badan

• Mencantikkan warna & tone kulit

• Kulit tegang dan tidak kendur bahkan nampak awet muda

• Nampak lebih muda & bertenaga

• Meningkatkan pembakaran lemak badan secara semulajadi

• Membakar lemak yang tersimpan lama sbg sumber tenaga

• Tidak ada kesan naik mendadak apabila berhenti bahkan menjga berat badan idaman sepanjang hayat serta membaikpulih kesihatan secara keseluruhan

• Tidak anda cirit birit atau sakit perut

• Memegang World Guiness Book of Record dengan penurunan 64kg dalam masa 1 bulan

• Penyelidikan oleh Harvard Medical School

Sunday, 4 November 2012



TIDAK PERLU BERLAPAR DENGAN SDII
 



Diet tanpa berlapar! SD2 adalah 'meal supplement' bukan 'meal replacement' mcm produk2 lain.

Mengapa tanpa berlapar?

Jika kita berdiet dan tidak makan, tubuh akan memperlahankan metabolisme badan kita, sdgkan metabolisme badan ini diperlukan untuk proses penghasilan tenaga, Tenaga di perolehi dari carbohydrate dan gula yang kita ambil, jika kita tidak mengambil karbo dan gula, badan akan mula mencari sumber tenaga ke dua, iaitu simpanan2 lemak kita.

Mengapa perlu makan protein?

Kerana protein adalah sumber tenaga yang ketiga, jika kita berdiet dengan berlapar, badan akan mula merongkah protein2 yang ada di tubuh kita esp. otot, sbb tu mereka yang berdiet x cukup protein, kulit mereka akan menggeleber a.k.a saggy skin. bila badan jadi mcm tu, apabila kita stop program diet atau sesuatu produk yang mengamalkan meal replacement ni, badan kita akan cepat naik semula (YO-YO effect)

Mengapa program diet AL SD2 tidak menekankan kepada pengiraan kalori?

Program diet berasaskan kepada pengiraan kalori akan menyebabkan tahap metabolisme badan kita menurun, memang penurunan berat badan berlaku tetapi untuk mengekalkan berat badan adalah sukar. Sebaik sahaja mereka kembali kepada pengambilan kalori biasa, metabolisme badan tidak mampu untuk memproses pengambilan kalori yang berlebihan itu, dan mereka akan mula mengalami masalah penambahan berat badan.

Wednesday, 31 October 2012

Sunday, 28 October 2012

JAWAPAN BAGI YG MENGATAKAN ALPHA LIPID MENYEBABKAN KEROSAKAN BUAT PINGGANG...

Tuan2 dan puan2 sekalian,

Alpha lipid adalah jenama, komponen terpenting di dalam Alpha Lipid adalah colostrum, dan apa itu colostrum? Colostrum adalah susu awal mamalia, tidak kira lah apa mamalia termasuklah manusia, jadi kalau dari New Zealand dah tentulah dari lembu2 di sana yang berjuta2 melebihi penduduk New Zealand itu sendiri (kalau lembu boleh mengundi perdana menteri New Zealand dah tentu seekor lembu..hehehhehe)

Sedari kecil kita telah mendapat susu awal dari ibu kita, kalau lah berbahaya, mengapalah Tuhan mencipta colostrum untuk di jadikan makanan pertama yang masuk dlm anak tekak kita ni. Malahan kebaikan colostrum nie mmg dah lama diketahui, kalau infant yang baru lahir tu mesti diberi susu awal ibu tu dulu, kalau tidak bila bayi tu besar nanti tentu byk masalah kesihatan sbb immune system dia selalu tidak kuat utk menghalang serangan penyakit. Kalau x percaya tanyalah doktor.

Selain drpd itu, di dalam Alpha Lipid juga ada mengandungi kesemua vitamin dn mineral spt VIT A,B,C,D,E, mineral spt acid folic,calcium,magnesium, iron dan lain2. kalau vitamin2 ni boleh merosakkan buah pinggang knp doktor selalu suruh kita makan sayur2an dn buah2an atau supplement utk memberi vitamin pada tubuh. ooo.. ada pulak ckp calcium boleh merosakkan buah pinggang!!Untuk makluman, setiap satu serving Alpha lipid akan membekalkan 1000mg vitamin yang di sarankan oleh WHO, dan Vit. D membantu penyerapan calcium utk menguatkan tulang dan gigi. kita kena byk membaca sebab saintis mereka formula berdasarkan kajian dan study, bukan buat formula main hentam jer, atau buat formula di belakang rumah.

Apa lagi? Alpha lipid jugak mengandungi probiotik sebanyak 1 billion CFU setiap hidangan, merosakkan buah pinggang tang mana kalau iklan dlm TV tu byk suruh mengamalkan minuman berkultur untuk menjaga sistem usus.

Jika benarlah ada yang memudaratkan kesihatan kerana Alpha lipid, kenapalah sampai skrg tiada siapa yang dtg kat company dan claim dari company. Buat pengetahuan anda, Alpha lipid telah diinsurankan sebanyak 40 juta ringgit Malaysia. Kenapa tak claim? tentu dah kaya raya org tu.Unfortunately, tiada sesiapa yang dtg utk claim, kalau tidak mesti u olls dah dgr berita tuntutan insurans ni dalam Metro.

So, kita yang bijak pandai kenalah buat kajian dahulu sebelum menerima sesuatu rumors tu bulat2. Kan kita ni skrg semuanya generasi yang berpendidikan tinggi. - Copy paste dr sumber yang boleh dipercayai..;p

Saturday, 27 October 2012


RAMAI YANG MERUNGUT DAN BERTANYA, KNPA ALSD2 NI MAHAL. INI JAWAPAN SAYA:


  • PRODUK INI BERASASKAN PROTEIN SOYA ISOLATE - NON GMO (PROTEIN SOYA ISOLATE ADALAH PROTEIN YANG TELAH DIASINGKAN DARIPADA LEMAK     SOYA . DIPERKAYAKAN DENGAN TAMBAHAN VITAMIN A,B,C,D,E DAN SEMUA MINERAL YANG DIPERLUKAN TUBUH.

  • JUGA MENGANDUNGI CALCIUM UNTUK TULANG DAN GIGI. 

  • TAMBAHAN SERAT/FIBER UNTUK PROSES DETOX DAN MEMUDAHKAN SISTEM PERKUMUHAN.

  • TAMBAHAN GREEN TEA UNTUK MEMBERI KESAN THERMOGENIK - PEMBAKARAN LEMAK 

  • TAMBAHAN ALPHA LIPID FORMULA SUPAYA KESEMUA BAHAN DI ATAS DAPAT DISERAP OLEH TUBUH HAMPIR 100%.

  • PRODUK INI DIFORMULASIKAN DARI HARVARD MEDICAL SCHOOL. BERDASARKAN KEPADA DIET KETOGENIK YANG TELAH DIKAJI OLEH PAKAR PENDIETAN DAN PERUBATAN SEBAGAI SALAH SATU PROGRAM DIET YANG SELAMAT DAN MEMBANTU MENINGKATKAN METABOLISMA BADAN (INCREASE METABOLIC RATE)


  • PRODUK INI DIIMPORT TERUS DARI NEW ZEALAND , TIADA KILANG UNTUK BUAT PRE PACKING ATAU PEMBUATAN DI MALAYSIA. 

  • PENURUNAN BERAT BERAT SECARA PURATA 2KG-5KG SEMINGGU. 

    JADI, TERPULANG KEPADA ANDA BAGAIMANA NAK MEMBUAT PILIHAN, KEPUTUSAN ADA DI TANGAN ANDA! JADILAH PENGGUNA YANG BIJAK.



 
 Photo: PM/SMS/CALL 017-6355363 (Zunaidah 

SOALAN:
 
Setelah saya berhenti mengambil alphalipid sd2,
berat badan saya mula naik, macamana nak buat ni?
 
Disini saya nak kongsi sedikit tips yang anda boleh amalkan
selepas anda berhenti mengambil alphalipid sd2.
 
Untuk mengekalkan berat badan ideal bukanlah perkara
mudah. Berat badan seringkali turun naik umpama yoyo,
berat badan turun sedikit dengan segala usaha susah payah,
tetapi berat badan naik amat mudah sekali apabila kita
meninggalkan sebentar usaha untuk berdiet dan senaman.
Dibawah ini saya sediakan tips-tips yang diharap dapat
membantu anda dan diri saya sendiri dalam mengawal berat badan.
 
1. BERHENTI SEBELUM KENYANG
 Setiap kali berdepan dengan makanan yang menyelerakan,
 setkan dalam minda anda untuk makan mengikut keperluan
 sahaja dan bukan mengikut selera dan kehendak. Amalkan
 mengunyah makanan dengan perlahan-lahan dan kawal
 selera anda dan berhentilah makan sebelum kenyang.
 
2. JANGAN TAKUT PD KELAPARAN
 Sekira anda merasa lapar seketika atau sejam selepas makan,
 jangan hiraukan perasaan lapar tersebut. Cuba lupakan
 perasaan lapar dengan melakukan pelbagai aktiviti lain
 sehinggalah tiba waktu makan.
 
3. JANGAN MAKAN KERANA SEDIH
 Kebanyakan dari kita, apabila dalam keadaan sedih,
 akan mengambil makanan untuk mengurangkan kesedihan
 tersebut. Itu adalah perkara yang harus dielakkan.
 Cubalah lupakan kesedihan tersebut dengan melakukan
 aktiviti riadah bersama keluarga dan rakan-rakan.
 
4. JANGAN MAKAN KETIKA MELAKUKAN TUGAS DI RUMAH @ PEJABAT
 Cuba elakkan untuk makan makanan ringan ketika melakukan
 tugas di pejabat atau melakukan tugas di rumah seperti
 berblog. Hadkan diri anda untuk makan cuma di waktu makan.
 
5. KURANGKAN PENGAMBILAN MAKANAN BERKARBOHIDRAT
 Anda harus mengurangkan pengambilan karbohidrat
 ketika makan dan lebihkan pengambilan sayur-sayuran
 dan buah-buahan serta makanan protein seperti daging,
 ayam dan ikan. Pengambilan makanan yang berprotein
 tinggi dan berserat akan mambantu anda berasa kenyang
 dengan lebih lama.
 
6. MAKAN SECARA KONSISTEN
 Cuba untuk menetapkan waktu makan dengan makan
 pada waktu yang sama setiap hari. Cara makan yang
 konsisten akan membantu minda anda untuk merasa
 lapar hanya apabila tiba waktu-waktu makan yang
 anda telah tetapkan.
 
7. KAWAL DIRI ANDA DENGAN BIJAK
 Apabila anda berada didalam majlis-majlis keraian
 seperti majlis perkahwinan , hari raya dan sebagainya, cuba
 kawal diri anda dari makan secara berlebihan. Makan
 dahulu sedikit dirumah agar anda tidak merasa terlalu
 lapar ketika tiba ke majlis tersebut. Ini akan membantu
 anda untuk makan dengan sedikit apabila tiba di sana nanti.
 
8. JANGAN MALAS BERGERAK
 Kebanyakan dari kita berasa tidak selesa jika perlu menaiki
 tangga atau berjalan kaki untuk sampai ke satu-satu
 destinasi. Seharusnya anda jadikan itu sebagai motivasi
 untuk mengurangkan berat badan.
 
9. TIDUR DGN NYENYAK
 Individu yang mempunyai tidur yang berkualiti dan nyenyak
 mampu mengawal nafsu makan. Jangan kusutkan fikiran
 dengan pelbagai masalah yang menganggu tidur anda.
 Jadikan waktu tidur untuk tubuh anda berehat sepenuhnya.

SOALAN:

Setelah saya berhenti mengambil alphalipid sd2, berat badan saya mula naik, macamana nak buat ni?

Disini saya nak kongsi sedikit tips yang anda boleh amalkan selepas anda berhenti mengambil alphalipid sd2.


1. BERHENTI SEBELUM KENYANG
Setiap kali berdepan dengan makanan yang menyelerakan, setkan dalam minda anda untuk makan mengikut keperluan sahaja dan bukan mengikut selera dan kehendak. Amalkan mengunyah makanan dengan perlahan-lahan dan kawal selera anda dan berhentilah makan sebelum kenyang.
2. JANGAN TAKUT PD KELAPARAN
Sekira anda merasa lapar seketika atau sejam selepas makan, jangan hiraukan perasaan lapar tersebut. Cuba lupakan perasaan lapar dengan melakukan pelbagai aktiviti lain sehinggalah tiba waktu makan.

3. JANGAN MAKAN KERANA SEDIH
Kebanyakan dari kita, apabila dalam keadaan sedih, akan mengambil makanan untuk mengurangkan kesedihan tersebut. Itu adalah perkara yang harus dielakkan. Cubalah lupakan kesedihan tersebut dengan melakukan aktiviti riadah bersama keluarga dan rakan-rakan.

4. JANGAN MAKAN KETIKA MELAKUKAN TUGAS DI RUMAH @ PEJABAT
Cuba elakkan untuk makan makanan ringan ketika melakukan tugas di pejabat atau melakukan tugas di rumah seperti berblog. Hadkan diri anda untuk makan cuma di waktu makan.

5. KURANGKAN PENGAMBILAN MAKANAN BERKARBOHIDRAT
Anda harus mengurangkan pengambilan karbohidrat ketika makan dan lebihkan pengambilan sayur-sayuran dan buah-buahan serta makanan protein seperti daging, ayam dan ikan. Pengambilan makanan yang berprotein tinggi dan berserat akan mambantu anda berasa kenyang dengan lebih lama.

6. MAKAN SECARA KONSISTEN
Cuba untuk menetapkan waktu makan dengan makan pada waktu yang sama setiap hari. Cara makan yang
konsisten akan membantu minda anda untuk merasa lapar hanya apabila tiba waktu-waktu makan yang anda telah tetapkan.

7. KAWAL DIRI ANDA DENGAN BIJAK
Apabila anda berada didalam majlis-majlis keraian seperti majlis perkahwinan , hari raya dan sebagainya, cuba kawal diri anda dari makan secara berlebihan. Makan dahulu sedikit dirumah agar anda tidak merasa terlalu lapar ketika tiba ke majlis tersebut. Ini akan membantu anda untuk makan dengan sedikit apabila tiba di sana nanti.
8. JANGAN MALAS BERGERAK
Kebanyakan dari kita berasa tidak selesa jika perlu menaiki tangga atau berjalan kaki untuk sampai ke satu-satu destinasi. Seharusnya anda jadikan itu sebagai motivasi untuk mengurangkan berat badan. 


9. TIDUR DGN NYENYAK
Individu yang mempunyai tidur yang berkualiti dan nyenyak mampu mengawal nafsu makan. Jangan kusutkan fikiran dengan pelbagai masalah yang menganggu tidur anda. Jadikan waktu tidur untuk tubuh anda berehat sepenuhnya.







Kenapa harus pilih ALPHA LIPID SDII??

Kandungan dalam produk ini mempunyai kesemua yang anda perlukan untuk mempercepatkan proses penurunan berat badan dengan begitu efektif dan mengekalkan kelangsingan dalam jangkamasa panjang.. Mampu membantu penurunan berat badan sebanyak 2-5kg seminggu..

KELEBIHAN KANDUNGAN ALHALIPID SD2

1) MEMPUNYAI TAMBAHAN EKSTRAK GREEN TEA
- Membantu meninggikan metabolisma
- Meningkatkan penggunaan tenaga
- Merangsang badan membakar lemak
- Bahan Antioksida yang kuat
- Pemeliharaan Jantung
- Antibacterial & Antiviral


2) MEMPUNYAI TAMBAHAN SERAT
- Membantu sistem penghadaman (melawaskan)
- Memberi rasa kenyang lebih lama (elak gastritis)


3) MEMPUNYAI FORMULA TINGGI PROTEIN
- Memperbaiki jisim otot
- Meningkatkan metabolisma


4) MEMPUNYAI ALPHA LIPID
- Formula ALPHA LIPID untuk penyerapan nutrien2 dan vitamin yang lebih baik.

SEMUA INI BERFUNGSI UNTUK MENJADIKAN:
-Tiada kesan kelaparan terlampau
-Tiada ketagihan kepada makanan berkarbohidrat dan manis
- Kawalan gula darah lebih baik
- Merangsang tindakbalas insulin yang lebih berkesan
- Lebih bertenaga (Tiada keletihan ketika berdiet)
- Memelihara jisim otot dan ton kulit (Tidak mengendur)
Anda pasti teruja jika anda tahu! Cubalah sekarang.

*PERHATIAN! HANYA LEMAK SAHAJA YANG DIBAKAR 100% TANPA MENGGANGGU OTOT!


Wednesday, 24 October 2012


UBAT-UBATAN YANG MENGGANGGU PENURUNAN BERAT BADAN (info penting bg pengguna SDII)


“kenapa dah minum hampir seminggu berat still tak turun?”
“berat sama jer, walaupun dah follow sebijik dengan plan pemakanan?”

UBAT-UBATAN YANG MENGGANGGU PENURUNAN BERAT BADAN (info penting bg pengguna SDII)

“kenapa dah minum hampir seminggu berat still tak turun?”
“berat sama jer, walaupun dah follow sebijik dengan plan pemakanan?”

Jom Baca!!!...Kenapa/sebab apa????

Dari sudut perubatan/kesihatan terdapat beberape jenis ubat-ubatan yang mengganggu
Penurunan Berat Badan
Jika anda mengambil SD2 ataupun apa sahaja jenis diet yang anda lakukan, dan masih mengalami masalah untuk menurunkan berat badan; maka jangan lupa melihat bahan-bahan yang terkandung didalam ubat-ubatan yang anda ambil.

Diantara ubat-ubat yang perlu anda perhatikan adalah:-

1. Antidepressants, terutamanya didalam kategori SSRI (selective serotonin reuptake inhibitors). SSRI mempunyai kesan sampingan yang akan mengakibatkan susah tidur, anxiety, gemuruh, pening kepala dan ketagih karbohidrat. Banyak ubatan yang telah lama dipakai untuk rawatan psycothropic (tricyclic antidepressants) juga menyebabkan kenaikan berat badan.

2. Estrogen dan juga kebanyakan HRTs (hormone replacement therapies) termasuk ubat perancang kehamilan akan mengakibat kenaikan berat badan dan menghalang penurunan berat badan. Kebanyakan hormone yang diambil akan mengkibatkan penguasaan estrogen didalam badan dan menghalang insulin serta mengganggu penurunan berat badan.

3. Ubat untuk penyakit darah tinggi.Terutamanya diuretics yang juga dikenali sebagai beta-blockers, yang menyebabkan penghalang kepada penurunan berat badan. Apabila berat badan anda turun, selalunya tekanan darah akan menjadi lebih baik dan doktor anda perlu mengurangkan ubat penyakit darah tinggi supaya tidak over-dose.

Ada fakta lain yang say abaca dalam majalah kesihatan,
Berhubunglah dengan doktor anda untuk mencari alternatif kepada ubat-ubatan diatas termasuk juga steroids, NSAIDs dan statins yang juga boleh menghalang penurunan berat badan anda ketika berdiet. ANDA TIDAK DIMINTA UNTUK BERHENTI ATAU MENGURANGKAN UBAT-UBATAN TERSEBUT MELAINKAN SETELAH MENDAPAT NASIHAT DOKTOR ANDA. Jom Baca!!!...Kenapa/sebab apa????
Dari sudut perubatan/kesihatan terdapat beberape jenis ubat-ubatan yang mengganggu
Penurunan Berat Badan.

Jika anda mengambil SD2 ataupun apa sahaja jenis diet yang anda lakukan, dan masih mengalami masalah untuk menurunkan berat badan; maka jangan lupa melihat bahan-bahan yang terkandung didalam ubat-ubatan yang anda ambil.

 
Diantara ubat-ubat yang perlu anda perhatikan adalah:-

1. Antidepressants, terutamanya didalam kategori SSRI (selective serotonin reuptake inhibitors). SSRI mempunyai kesan sampingan yang akan mengakibatkan susah tidur, anxiety, gemuruh, pening kepala dan ketagih karbohidrat. Banyak ubatan yang telah lama dipakai untuk rawatan psycothropic (tricyclic antidepressants) juga menyebabkan kenaikan berat badan.


2. Estrogen dan juga kebanyakan HRTs (hormone replacement therapies) termasuk ubat perancang kehamilan akan mengakibat kenaikan berat badan dan menghalang penurunan berat badan. Kebanyakan hormone yang diambil akan mengkibatkan penguasaan estrogen didalam badan dan menghalang insulin serta mengganggu penurunan berat badan.


3. Ubat untuk penyakit darah tinggi.Terutamanya diuretics yang juga dikenali sebagai beta-blockers, yang menyebabkan penghalang kepada penurunan berat badan. Apabila berat badan anda turun, selalunya tekanan darah akan menjadi lebih baik dan doktor anda perlu mengurangkan ubat penyakit darah tinggi supaya tidak over-dose.


Ada fakta lain yang say abaca dalam majalah kesihatan,

Berhubunglah dengan doktor anda untuk mencari alternatif kepada ubat-ubatan diatas termasuk juga steroids, NSAIDs dan statins yang juga boleh menghalang penurunan berat badan anda ketika berdiet. ANDA TIDAK DIMINTA UNTUK BERHENTI ATAU MENGURANGKAN UBAT-UBATAN TERSEBUT MELAINKAN SETELAH MENDAPAT NASIHAT DOKTOR ANDA.

Tuesday, 23 October 2012

PANTANG LARANG SEPANJANG PENGAMBILAN SDII



Adakah anda bersedia untuk melakukan diet SD II? Ikutlah peraturan-peraturan di bawah ini untuk memastikan program diet anda ini berjaya.


1. JANGAN MENINGGALKAN WAKTU MAKAN

Makan 3 kali sehari dgn saiz sederhana atau 4 - 5 kali sehari, tetapi dengan kuantiti yang kecil pada setiap pengambilan.

2. JANGAN TIDAK MAKAN MELEBIHI 6 JAM PADA WAKTU KITA JAGA
Boleh juga mengambil snek setiap 4 jam (bawalah sosej rebus/ telur rebus/ telur hancur sebagai bekalan) atau makan setiap kali anda merasa lapar.

3. MAKAN PROTIEN YANG CUKUP
Makan protien dalam bentuk lauk-lauk seperti ikan, daging, telur, ayam, itik dan seumpamanya dan makanlah sehingga anda kenyang dgn selesa dan bukan terlalu kenyang. Juga supplement dengan memakan SDII sebanyak 2 skop sebanyak 4 kali sehari.

4. JANGAN MAKAN MELEBIHI 35 GRAMS KARBOHIDRAT SETIAP HARI
Ada juga yang berpendapat mengatakan tidak boleh melebihi antara 20 - 35 gram karbohidrat setiap hari. Setiap orang mempunyai Tahap Kritikal Karbohidrat untuk pembakaran lemak yang berbeza-beza. Sebenarnya 35 grams karbohidrat itu sudah terkandung didalam kabohidrat yang ada di dalam sayuran hijau yang kita makan. Kita juga boleh makan produk yang rendah kuantiti karbohidrat atau karbohidrat tersembunyi asalkan tidak melebihi had 35 gram karbohidrat setiap hari. Walaubagaimanapun, untuk kesan yg drastik, cuba tinggalkan kesemua kabohidrat dan gula untuk 7 hari - 14 hari pertama berdiet.

5. JANGAN MAKAN APA-APA JENIS BUAH-BUAHAN, ROTI, PASTA, BIJIRIN, SAYURAN BERKANJI, KEKACANG ATAU APA-APA MAKANAN YANG DIPERBUAT DARI TEPUNG DAN GULA KETIKA BERDIET
Boleh makan sayuran hijau (tak berkanji), tomato dan buah avocado yang rendah karbohidrat.

6. MINUM SEKURANG-KURANGNYA 2 LITER AIR KOSONG SETIAP HARI
Kumuhan atau sisa pembakaran lemak iaitu ketone perlu dikeluarkan dari badan melalui air kencing. Sekiranya kurang dari 2 liter, sisa pembakaran lemak tidak dapat dikeluarkan dan menyebabkan berat badan anda tidak akan turun.

7. HINDARI MINUMAN BERKEFEIN SEPERTI KOFEE, TEA DAN MINUMAN RINGAN DAN BERGAS
Meminum kafein akan menyebabkan kandungan gula didalam darah yang tidak stabil dan akan membuat anda ketagih gula.

8. KIRA SETIAP PAKET PEMANIS TIRUAN SEBAGAI 1 GRAM NET KARBOHIDRAT
Gunakanlah sucralose (splenda), saccharin (sweet 'n low) atau acesulfame-k (sweet one) sebagai pemanis makanan sekiranya perlu. Berhenti terus minuman manis, bergas dan bergula.


9. JIKA ANDA MAKAN DI LUAR, BERHATI-HATI DENGAN KABOHIDRAT YG TERSEMBUNYI
Tepung gandum, tepung jagung dan gula adalah intipati didalam kuah (gravies), sos dan dressings. Sos cili dan tomato mengandungi karbohidrat yg tinggi.

10. JANGAN MENYANGKA SEMUA MAKANAN MEMPUNYAI KARBOHIDRAT YG RENDAH
Sila rujuk kuantiti karbohidrat pada setiap pack makanan atau gunakanlah pengira gram karbohidrat (carbohydrate gram counter) untuk memastikan anda tidak memakan lebih dari 35g karbohidrat sehari supaya badan anda masih boleh membakar lemak terkumpul.

11. JANGAN MINUM SEMASA HAID
Hormon tidak seimbang semasa wanita sedang dalam haid. Oleh itu tidak digalakkan minum SDII kerana berat anda tidak akan turun..Selepas kering boleh minum semula dan jangan lupa mesti ikut diet pemakanan ye;p

**WANITA YANG ADA MASALAH PERIOD (Cth: tidak datang selama 2 bulan) BOLEH MINUM SDII (bukan masa datang haid) KERANA BYK TESTIMONI TELAH DATANG HAID PADA BULAN BERIKUTNYA.**