KENAPA PERLU KURANGKAN KARBOHIDRAT SEPANJANG PENGAMBILAN SDII?

Anda mungkin terfikir dan tertanya-tanya kenapa doktor dan pakar-pakar diet menyuruh kita mengurangkan @ tinggalkan terus nasi dalam menu seharian kita.. Memang sukar jika difikirkan semula kerana nasi telah menjadi makanan rugi orang Malaysia. Dari kecil lagi kita akan disajikan dengan NASI..jadi mana mungkin kita tak makan nasi dalam hidup kitakan?

Tapi jika anda nilai semula kandungan KARBOHIDRAT dalam semangkuk nasi tu mesti anda akan 'gerun' sekejap betapa tingginya gula yang akan dihasilkan dan seterusnya akan menjadi lemak dalam badan jika tidak digunakan.

Sekali kita makan semangkuk nasi, kandugan kalorinya 204kcal,karbohidratnya 44gram dan sodium(garam) 577 gram.

Kandungan kalori merupakan 10% daripada kehendak kalori harian kita berdasarkan kehendak harian kalori 2,000 kcal. Sesetengah pihak pula mengatakan kita cuma perlu 1,800 kcal sahaja jika kita sekadar bekerja di pejabat yang tidak memerlukan tenaga yang tinggi dan ini bermakna semangkuk sudah 11.33% dari keperluan harian kita.

LEBIHAN KARBOHIDRAT dalam badan akan DITUKAR ke LEMAK.

Nasi juga mengandungi karbohidrat yang tinggi iaitu 44 gram semangkuk. Itulah sebabnya nasi antara yang patut anda elakkan semasa berdiet dengan Alphalipid SDII kerana dalam diet ini kita perlu kurangkan pengambilan diet serendah 35 gram sahaja sehari.Ada sebabnya kenapa kerana biasanya badan kita menggunakan karbohidrat dari nasi dan makanan lain yang kita makan itu sebagai tenaga. Masalahnya ialah selalunya jumlah karbohidrat yang kita ambil itu lebih daripada yang badan kita perlukan. Apabila karbohidrat yang kita ambil lebih banyak dari yang diperlukan badan, ada lebihan karbohidrat dalam badan kita.

Apabila kita kurangkan pengambilan karbohidrat dalam badan, maka karbohidrat yang kita ambil kurang daripada yang diperlukan badan kita. Apabila situasi ini berlaku, proses KITOSIS akan berlaku dimana badan kita akan mula membakar lemak dalam badan kita untuk mendapatkan tenaga. Alphalipid SDII akan membantu kita untuk mempecepatkan pembakaran lemak ini.

SDII TIDAK MENYEBABKAN BADAN MENGGIGIL DAN LEMAH

Walaupun sepanjang pengambilan SDII tidak dibenarkan makan karbohidrat tetapi badan tetap bertenaga dan rasa badan akan lebih ringan kerana lemak-lemak anda akan ditukarkan kepada tenaga. Ada juga pengguna SDII yang akan merasa lapar selepas minum SDII..SEBAB?? Kerana metabolism badan anda telah bekerja dan akan memecahkan lemak-lemak anda tu..tapi bila lapar jangan la makan NASI pulak..alasan tak tahan lapar..alamatnya sampai bila pun tak kurus. Gantikan lapar anda itu dengan air kosong 2-3 liter sehari, lauk pauk (kurangkan kuah dan sos) dan lebihkan sayur-sayuran.

SELAMAT BERDIET DENGAN SDII :)